從儒釋道智慧看心理健康：破執(zhí)之道

Xu LeiTao

許雷濤講師

許雷濤講師

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4節(jié)課程

“儒家的“中庸之道”教導(dǎo)我們尋求內(nèi)心的平衡，避免偏頗和極端。佛家的“空性”啟示我們要超越對(duì)事物的執(zhí)念，看透它們的無(wú)常和無(wú)我。而道家的“陰陽(yáng)”哲學(xué)則教導(dǎo)我們理解世界的矛盾與和諧，把握事物發(fā)展的規(guī)律，并應(yīng)對(duì)變化。通過(guò)儒釋道三大傳統(tǒng)文化的智慧，我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平衡與和諧?！?

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第一章執(zhí)念：心理沖突的起源

未解鎖
- 01- 執(zhí)念：心理沖突的起源
  
  30min
第二章中庸與破執(zhí)

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- 02- 中庸與破執(zhí)
  
  30min
第三章空性與破執(zhí)

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- 03- 空性與破執(zhí)
  
  30min
第四章陰陽(yáng)與破執(zhí)

未解鎖
- 04- 陰陽(yáng)與破執(zhí)
  
  17min

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